Les fortes chaleurs doivent inciter chacun à la plus grande prudence pour en limiter les risques, en particulier les personnes les plus fragiles (personnes âgées, personnes malades, en situation de handicap, femmes enceintes, enfants). Le Département de la Gironde vous accompagne au quotidien durant ces fortes périodes de chaleur, découvrez comment.
Adoptez les bons gestes
- buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif,
- rafraichissez-vous et hydratez-vous le corps (au moins le visage) plusieurs fois par jour,
- mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool,
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque, musée…),
- évitez les efforts physiques,
- maintenez votre logement au frais (fermez les fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais),
- pensez à donner de vos nouvelles régulièrement à vos proches,
- en cas de malaise appelez le 15.
Les plus petits sont également à protéger en cas de canicule. En effet, le jeune enfant est d’autant plus sensible aux fortes chaleurs qu’il n’est pas encore en capacité de réguler sa température corporelle, ni de manifester son malaise, ni de demander à boire.
Il risque un coup de chaleur et une déshydratation.
Retrouvez les bons gestes dans la brochure ci-dessous.
Quand parle-t-on de canicule ?
La canicule est définie comme un niveau de très fortes chaleurs le jour et la nuit pendant au moins trois jours consécutifs. La définition de la canicule repose donc sur deux paramètres : la chaleur et la durée.
Ma santé peut être en danger quand ces 3 conditions sont réunies:
- il fait très chaud,
- la nuit, la température ne descend pas, ou très peu,
- cela dure plusieurs jours.
Référentiel des niveaux de canicule
Niveau 1 : vigilance verte
- Les températures sont élevées, mais ne dépassent pas les seuils de canicule.
- Aucune alerte particulière n’est émise, mais il est recommandé de rester attentif aux prévisions météorologiques.
Niveau 2 : vigilance jaune
- Les températures dépassent les seuils de canicule pendant la journée et ne descendent pas en dessous d’un seuil de confort la nuit.
- Des mesures de précaution sont recommandées, comme boire suffisamment d’eau, éviter les efforts physiques intenses et rester dans des endroits frais.
Niveau 3 : vigilance orange
- Les températures sont très élevées pendant la journée et ne descendent pas en dessous d’un seuil de confort la nuit.
- Des actions de prévention et de gestion de crise sont mises en place par les autorités locales pour protéger les populations vulnérables, notamment les personnes âgées, les nourrissons et les personnes atteintes de maladies chroniques.
Niveau 4 : vigilance rouge
- Les températures sont exceptionnellement élevées, dépassant largement les seuils de canicule.
- Des mesures d’urgence sont mises en œuvre, telles que l’ouverture de centres d’accueil climatisés, la mise en place de plans d’urgence médicale et la mobilisation des services de secours.
PLAN CANICULE, LE DISPOSITIF DÉPARTEMENTAL DE LA GIRONDE
LE NUMÉRO : 05 56 99 66 99
Plate-forme ouverte de 9h à 17h15, du lundi au vendredi pendant la durée de l’alerte canicule.
Ce dispositif vise à répondre aux sollicitations des usagers et des professionnels. Il s’appuie sur une cellule de crise composée notamment d’un médecin autonomie.
En cas d’urgence, le médecin peut accorder, soit une Allocation personnalisée d’autonomie (APA) en urgence afin d’intervenir immédiatement auprès de la personne âgée, ou bien encore une Prestation de compensation du handicap (PCH) en urgence, si les critères le justifient.
Les services d’aide à domicile sont associés au dispositif mis en place par le Département et informés de l’attitude à tenir. Afin de veiller au bien-être et à la sécurité des personnes âgées ou handicapées à leur domicile, le département de la Gironde s’engage et peut octroyer une heure supplémentaire d’aide à domicile par jour pour les personnes âgées isolées bénéficiaires de l’APA en mode prestataire (sous réserve de l’effectivité du plan). Cette heure est intégralement prise en charge par le Département.
Des conseils, des orientations ou une coordination avec les partenaires tels que les centres communaux d’action sociale (CCAS) ou les centres locaux d’information et de coordination (CLIC) peuvent également être déployés. La mobilisation d’un médecin autonomie au niveau de la cellule facilite la prise en charge avec les professionnels du sanitaire.
À quoi sert cette heure supplémentaire ?
Elle permet d’assurer une surveillance et une mise en sécurité des personnes les plus fragiles. Elle comprend :
- L’hydratation
- Le rafraichissement de la personne : vêtements, douche, gant humide, hygiène
- L’accompagnement à la douche
- La mise en sécurité dans un endroit adapté
- La vérification aux bonnes conditions environnementales de la maison (ventilateur, fermeture des volets, climatisation…)
- La surveillance
- L’alimentation
